Sauna Sessions är ett konstnärligt projekt som utforskar bastun som en plats för omsorg, reflektion och gemenskap. Tillfället leds av Cristian Quinteros Soto, konstnär och stipendiat på Nordiska Akvarellmuseet under 2025. Konstnären har tidigare genomfört projektet på flera platser i Sverige, bland annat på Liljevalchs och Botkyrka konsthall. Under hösten presenteras Sauna Sessions, förutom på Nordiska Akvarellmuseet, även under Stockholm Fringe Festival och i Oslo. Läs mer
Nedan följer konstnärens inbjudan till tillfället.
Välkommen till Sauna Sessions!
Sauna Sessions är en bastuupplevelse där vi samlas för att dela värme, samtal och närvaro i naturen. Med en mobil bastu skapar vi tillfälliga mötesplatser i naturen, där vi får möjlighet att mötas på lika villkor, utan förutfattade meningar, i en miljö där kroppen får finnas precis som den är.
Värmen från bastun och kylan från vattnet hjälper oss att stanna upp och vara närvarande – både i oss själva och tillsammans. Efter bastun samlas vi kring elden för att grilla, fika och fortsätta samtalen i den avslappnade värmen.
Deltagande är kostnadsfritt, men föranmälan krävs. Begränsat antal platser, max 9 deltagare/tillfälle. Plats är Gråskärsbadet och vi samlas vid entrén till Nordiska Akvarellmuseet. Varje tillfälle är cirka 2–3 timmar. Se all praktisk information nedan.
Välj mellan två tillfällen:
Onsdag 8 oktober kl. 18.00 – BOKA HÄR
Lördag 11 oktober kl. 09.00 – BOKA HÄR (Observera ny tid!)
PRAKTISK INFORMATION
Ta med dig:
- Badkläder och sitthandduk
- Handduk
- Vattenflaska
- Tofflor
- Här bastar vi nakna eller i badkläder – du väljer själv. Det viktigaste är att du känner dig bekväm.
Nakenhet och ansvar
Till mina sessioner har deltagarna friheten att vara klädda eller nakna i bastun och badet, utan krav på att klä på sig eller av sig. Det är viktigt att alla känner sig bekväma med sitt val, och vara öppna för att beslutet kan förändras under aktivitetens gång. Som någon med erfarenhet av en negativ kroppsbild förstår jag att denna resa är högst personlig och unik för varje individ. Jag har infört strategier för att säkerställa deltagarnas bekvämlighet och respekt, såsom att främja öppen kommunikation, betona den icke-sexuella karaktären av upplevelsen och upprätthålla en stödjande atmosfär. Målet är att skapa en miljö där individer känner sig trygga att fatta egna beslut och där gemenskap och inkludering främjas. Trots att nakenhet kan upplevas som sårbar i en gruppmiljö, har jag märkt att de flesta finner upplevelsen mer naturlig och normal än väntat, vilket lett till ökad lätthet och acceptans inom gruppen.